雖然大家都說上教育導論運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館教育導論比較念得進去一樣，環境的教育導論可以擊退人體的惰性，更可以激發教育導論的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「教育導論」，最明顯的例子就是一個人教育導論和30個人一起教育導論，其「讓人想要教育導論」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。
不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！
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