博客來書店愛與黑暗的故事中文書－張惠珠

雖然大家都說上愛與黑暗的故事運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館愛與黑暗的故事比較念得進去一樣，環境的愛與黑暗的故事可以擊退人體的惰性，更可以激發愛與黑暗的故事的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「愛與黑暗的故事」，最明顯的例子就是一個人愛與黑暗的故事和30個人一起愛與黑暗的故事，其「讓人想要愛與黑暗的故事」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

愛與黑暗的故事

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娜塔莉波曼執導暨主演電影《愛與黑暗的故事》2016年9月獻映

★入選第68屆坎城影展「特別放映」單元

★隨書附贈電影優惠券（詳見書衣折口）

◆本書為希伯來文直譯本繁體中文版

◆榮獲2012年開卷好書獎

九歲時，我見證我的國家誕生。

十二歲時，我目睹我的家庭崩解。

以色列最偉大的作家之一，艾默思．奧茲，出生在二次世界大戰之初的耶路撒冷。當時，全歐洲大陸的反猶太主義狂熱正升到最高點。一千多年前便被迫離開故土的猶太人，此刻再次面臨重大抉擇。

精神上，他們迫切想要重建自己的國家，不再做永遠的異鄉人；實際上，他們世世代代早已在歐洲生活了上百上千年，又怎能說他們不是道地的歐洲人？留在一生熟悉的土地上，在民粹暴徒的迫害下只有死路一條；重新拔根，到全然陌生的故土從零開始，在那裡等著他們的卻不只是百廢待舉的新生，還有兩千年前就種下的民族恩怨。

對這個年代的猶太人來說，故鄉仍是異國，異國才是故鄉。

在那個大世界裡，所有的牆壁爬滿塗鴉：「猶太佬，滾回巴勒斯坦！」於是我們回到了巴勒斯坦，而現在整個大世界又朝我們叫嚷：「猶太佬，滾出巴勒斯坦！」

艾默思正是站在如此特殊的時空點上，以一個小男孩的眼睛，見證了以色列猶太人種種笑淚交錯的樣貌：

老一輩的人們活脫脫是俄國文豪托爾斯泰、杜思妥也夫斯基與契訶夫筆下人物再現，是猶太復國主義熱情的支持者，卻也不乏認命的幽默；中生代認同歐洲高尚文明，骨子裡認定自己遠比那些在鼓譟民族主義、血統淨化，目光狹隘的歐洲人更有資格當歐洲人，對自身處境不時苦澀自嘲；新生代少了昔日歐洲文明幽靈的羈絆，揚棄舊時代「猶太人」蒼白文弱的身影，一逕追求新「以色列人」黝黑強壯的未來形象。這一切，構成一個漂泊千年民族悲喜劇錯綜複雜的前半生。

穿梭在童年歲月的點點滴滴與家族回憶中，艾默思高明地編織成這部愛與黑暗的大歷史。他毫不留情地反省自己與自己的國家、族人，卻不失幽默，揭露以色列強硬姿態底下不那麼光鮮，卻更可親可愛的面貌。這個故事不只是艾默思個人的成長悲喜劇，也是所有猶太人的一生，更是全世界所有文化圈人民都能共鳴的偉大故事。

得獎紀錄

◆2005年8月，他以《愛與黑暗的故事》及其對世界和平的貢獻，獲頒歌德獎，德國最重要的獎項之一。該獎過去的得主包括佛洛伊德、湯馬斯．曼等。

◆2005年《愛與黑暗的故事》獲JQ溫蓋特文學獎。

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